子育て 「言うことを聞かない子」に隠された心のサインとは？〜子どもの“困った行動”の本当の理由〜
こんにちはメープルです。「何度言っても聞かない」「わざと逆のことをする」「こっちの言葉を無視しているように見える」子育てをしていると、そんな場面にしょっちゅう出くわしますよね。でもちょっと待ってください。その“言うことを聞かない”行動の裏に...
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子育て 「子育てがつらい」と感じるのはおかしくない～親の心のケアを大切に～
こんにちはメープルです。「子育てがつらい」と感じたとき、「こんなふうに思うなんて、親失格じゃないか」と自分を責めていませんか？でもその思いは、ごく自然で当たり前のこと。むしろ、それだけ真剣に子育てに向き合っている証拠です。今回は、子育て中の...
心理学 ストレスに強い人と弱い人の違いって？～ 心と脳のしくみに迫る～
こんにちはメープルです。私たちは日々、仕事や人間関係、将来への不安など、さまざまなストレスにさらされています。でも、同じ環境でも「すぐにしんどくなる人」と「意外と平気な人」がいますよね。その違いはどこから来るのでしょうか？1. 思考のクセの...
心理学 「なぜか人との距離がうまく取れない人へ」〜その心理的背景と対処法〜
こんにちはメープルです。人と関わるのが苦手なわけじゃない。むしろ、気を遣っているのに「近すぎる」「冷たい」と言われてしまう。そんなふうに「人との距離感」がうまくつかめないことに、モヤモヤした経験はありませんか？心の距離を上手に測ることは、対...
心理学 あなたの選ぶ色には意味がある？～色が人に与える印象と色彩心理学の世界～
こんにちはメープルです。色は無意識に心を動かす私たちは日々、色に囲まれて暮らしています。けれど、その色が「どんな心理的影響を与えているか」を意識することはあまりありません。実は、色にはそれぞれ特有の心理的な意味があり、知らず知らずのうちに人...
介護 認知症ケアの理想郷～オランダ・ホグウェイ村に学ぶ“やさしい日常”のつくり方～
こんにちはメープルです。もし、認知症の方が「施設」ではなく「日常のまち」の中で、自分らしく暮らせたらそんな理想を、現実にしている場所があります。それが、オランダ・ホグウェイ村（Hogeweyk）です。今回は、世界中の注目を集めるユニークな認...
心理学 「察してほしい」が通じない理由～非言語コミュニケーションの落とし穴～
こんにちはメープルです。「察してくれない...」と感じたことはありませんか？「言わなくてもわかってほしい」「表情できづいてほしい」そんな風に思ってしまうことありますよね。でも、実際はうまく伝わらず、すれ違いや誤解が生まれてしまうことも。それ...
介護日記 つなぐ者たちへ
こんにちはメープルです。昨日、施設に外出許可をもらい、母と一緒に、ダンス発表会に出かけました。「孫の晴れ舞台」、朝からのお出かけでうれしそうです。腹水がたまっているので、お腹は少し重そうですが、まだまだ自分の足で歩きます。ダンス会場の駐車場...
子育て 「なんで片付けないの⁉」子どもが片付けられない理由と、親ができる工夫とは？
こんにちはメープルです。「もう、何回言ったら分かるの!?」散らかった部屋を前に、つい声を荒げてしまったことはありませんか？おもちゃ、ランドセル、洋服...なぜ子どもは片付けができないのでしょうか？実は、子どもが「片付けられない」のには理由が...
子育て 夏休み、母は怒りを手なずける！？～家族と自分を守るアンガーマネジメント術～
こんにちはメープルです。夏休みに突入し、子どもたちは元気いっぱい。でも母にとっては、「昼ごはんどうしよう…」「家事が終わらない…」「暑すぎる…」「うるさすぎる！」というストレスが毎日押し寄せてきます。気づけばイライラ、そして怒鳴ってしまった...