こんにちは
メープルです。
「察してくれない…」と感じたことは
ありませんか？
「言わなくてもわかってほしい」
「表情できづいてほしい」
そんな風に思ってしまうことありますよね。
でも、実際はうまく伝わらず、
すれ違いや誤解が生まれてしまうことも。
それは、非言語コミュニケーション（ノンバーバルコミュニケーション）の
限界が原因かもしれません。
非言語コミュニケーションとは？
表情・視線・しぐさ・声のトーン・距離など、
言葉以外の手段で気持ちを伝えることです。
日常の会話の中でも、言葉以上に大きな役割を
果たしていると言われています。
でも、ここに落とし穴が。
なぜ「察して」は通じにくいのか？
1.人は「他人の気持ち」を正確に読み取れない
表情や雰囲気から感じ取ろうとしても、
相手の経験や感受性によって受け取り方はバラバラ。
あなたにとって「明らかなサイン」でも、
相手にはただの沈黙に見えることも。
2.文化や関係性で「察する力」は変わる
日本では「空気を読む」文化がありますが、
家庭・職場・世代・性格などによって感度は違います…
親しい人同士でも、ズレが生じるのはよくあること。
3.言葉にしないと「責任の所在」が不明確になる
「言ってないけどわかってよ」は、
相手に察する努力だけを求めてしまいます。
関係性に負担をかけ、相手にプレッシャーを与える結果にも。
解決のヒント：「気持ちは伝えていい」
「察して」よりも「伝える」ことで、
関係はスムーズになります。
・「今日はちょっと疲れてるんだ」
・「手伝ってくれると助かるな」
・「少しひとりになりたい気分」
こうした小さな言葉が、すれ違いを防ぎ、
気持ちの橋渡しになります。
まとめ：察し合うより、話し合う
「言わなくても伝わる」が理想ですが、
現実は難しいもの。
だからこそ、「伝える努力」は相手への
思いやりでもあります。
「察してほしい」の裏には、
「理解してほしい」が隠れています。
その想いを、言葉にする勇気を持ってみませんか？
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