こんにちは
メープルです。
「もっと良くしたい」「失敗したくない」
そんな気持ちから完璧を求める人は少なくありません。
完璧主義は向上心の表れでもありますが、
一方で自分を追い詰めてしまうリスクもあります。
ここでは、完璧主義のメリットと落とし穴を整理してみましょう。
✅ 完璧主義のメリット
1. 努力を惜しまない向上心
細部までこだわる姿勢は、成果物のクオリティを高めます。
2. 信頼を得やすい
責任感が強く「任せて安心」と思われる存在になります。
3. 自己成長につながる
高い基準を自分に課すことで、スキルや知識が磨かれます。
⚠️ 完璧主義の落とし穴
1. 終わりが見えず疲弊する
「もっと良くできる」と考え続けて、完成が遅れることがあります。
2. 失敗を過度に恐れる
挑戦する前から諦めてしまい、チャンスを逃すことも。
3. 自分にも他人にも厳しくなる
「できて当たり前」という感覚が強く、関係性に摩擦を生みやすくなります。
🌿まとめ
完璧主義は、努力を後押しする力にもなれば、
自分を苦しめる枷にもなります。
大切なのは「完璧を目指すこと」よりも「ほどよい基準を持ち、前に進むこと」。
“80％でも一歩進めた自分”を認めることが、心の余裕と継続の鍵になります。
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