こんにちは
メープルです。
人生の中盤になると、昔より友人と会う機会が減った…
そんな感覚を持つ人は少なくありません。
若い頃は自然に増えていった人間関係も、
中年期には「減っていく」方向に変わります。
それは決してあなたの性格のせいではなく、
心理的・環境的な背景があります。
今回は、そのような変化についてお伝えします。
1. 生活環境の変化
仕事や家庭、子育て、介護など、
日常の責任が増えることで自由時間は限られます。
「会いたいけど会えない」という状況が長く続くと、
自然と疎遠になっていきます。
2. 価値観の変化
年齢とともに、自分が大切にしたいことが明確になります。
共通点が少なくなった友人とは、
以前ほど頻繁に連絡を取らなくなることがあります。
3. 心のエネルギーの節約
人間関係は心のエネルギーを使います。
中年期になると、広く浅くよりも、
深く安心できる人間関係を優先する傾向が強まります。
4. 距離の心理的変化
若い頃は「同じ場所」「同じ時間」を共有することで仲が深まりましたが、
年齢とともに物理的・心理的な距離を越えるのが難しくなります。
5. 選択の結果としての減少
「減る」のは必ずしもマイナスではありません。
本当に信頼できる人だけが残り、
より落ち着いた人間関係が築かれていきます。
まとめ
年齢とともに友人関係が減るのは、
自然なライフサイクルの一部です。
それは「失っている」のではなく、
「必要なつながりを選び取っている」とも言えます。
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