こんにちは
メープルです。
母の元を訪ねると、施設に外出許可をもらい、
近くのスーパーに買い物に行きます。
果物やおさしみを買い、
私の家は大丈夫か心配してくれ、
何か買って持って行くように
すすめてくれます。
いつも自分のことよりも、
私たちの心配をしてくれ、
役に立てることを喜んでいるように見えます。
その精神力の強さと心の温かさに
いつも救われます。
母の終末期を迎えることがきっかけになり、
終活ライフプランナーの資格を取りました。
その際に、メンタル心理カウンセラーの
資格があることを知り、
元々興味がある分野だったので、
学ぶことにしました。
そこで、受容の五段階についての概念
を知りました。
①否認②怒り③取り引き④抑うつ⑤受容
の五段階説です。
初めは、受け入れがたいことを認めたくない
気持ちがあり、怒りがわき、
どうしてかやどうしたらなどと考えて
憂鬱になり、それを繰り返すうちに
最後は受け入れていくという
過程があるようです。
そういう概念を知り、
自分の心の中も、母の心の中も、
その過程のどの段階かを
考えることにより、
いろいろなことを受け入れることが
できたように思います。
コメント