介護 体が思いどおりに動かないとき、心にも起きる変化とは？
こんにちはメープルです。年齢や体調の変化とともに、思いどおりにいかないことが増えてきたと感じる方も多いのではないしょうか。最近、「ちょっとしたことでイライラしてしまう...」という声をよく耳にします。実は、体調不良や身体の不自由さが、心にも...
2025-06
介護 
介護日記 介護は突然にやってきた
こんにちはメープルです。私の母は、家事・育児・仕事・町内会活動といろいろな役割をこなしていました。自分の父母と同居しており、子どもが3人いたため、7人分のご飯を毎日作っていました。片付けや洗濯、掃除は祖母に手伝ってもらっていましたが、毎日7...
介護日記 介護は突然にやってきた
こんにちはメープルです。私は、人の最期の瞬間に一度も立ち会ったことがありません。私の子ども時代は、7人家族で、祖父・祖母・父・母・妹2人・私の家族構成でした。76歳の祖父は、私が小学6年生の時に、家で倒れ、そのまま意識が戻らず、病院で亡くな...
終活 終活って必要？
エンディングノートで安心できる暮らしを終活（しゅうかつ）という言葉を聞いたことありますか？人生の終わりを意識するなんて、ちょっと縁起でもない・・・と思われるかもしれません。でも、最近は「これからの人生を安心して過ごすための前向きな準備」とし...
介護 認知症対応困り事6選
こんにちはメープルです。認知機能の低下により、忘れてしまったり、分からなくなったりと、本人の困り事があると思います。それにともない、寄り添いたいと思っている家族や介護者の対応は日々続いています。今回は、家族や介護者の視点から、認知症対応の困...
介護 認知症予防のマインド食
こんにちはメープルです。現在、高齢化とともに認知症の患者数は増加しています。認知症は誰にとっても身近かものになり、当事者になったり、ご家族が罹患したりする可能性も大いにあります。そうした中、予防法の一つに、マインド食（ＭＩＮＤ食）という食事...
介護日記 介護は突然にやってきた
こんにちはメープルです。母の元を訪ねると、施設に外出許可をもらい、近くのスーパーに買い物に行きます。果物やおさしみを買い、私の家は大丈夫か心配してくれ、何か買って持って行くようにすすめてくれます。いつも自分のことよりも、私たちの心配をしてく...
介護日記 介護は突然にやってきた
こんにちはメープルです。母が介護施設に入所して、およそ1年半程たち、施設での生活にも慣れ、週に1度の移動式スーパーを楽しみにし、私が会いに行くことも楽しみにしてくれています。母は、74歳まで正社員やパートタイマーで仕事をし、そこから買い物、...
介護 介護施設入所良い点・悪い点
こんにちはメープルです。今日は、いざ介護施設へ入所となった時、安心した点・不安になった点、良い点・悪い点、気になった点についてお伝えします。レ 良かった点1.安心感が得られる24時間介護スタッフがいるため、 急変時にも対応してもらえる一人...
介護 がん予防法7選
こんにちはメープルです。身近な人が病気になった時に思うこと・・・それは、どうにか防ぐことはできなかったかということではないでしょうか今回は、がんの予防法についてお伝えします。1.バランスの良い食事をとる ・野菜や果物、魚、大豆製品を積極的に...